La cefalea è un sintomo che può essere causato da molti fattori. Essa si verifica a causa della tensione nervosa, lesioni cerebrali, malattie del cervello e della colonna vertebrale del sistema, i cambiamenti ormonali e acquisito infezioni gravi. Il carattere del dolore può avvisare in caso di un malfunzionamento temporaneo del corpo o per segnalare lo sviluppo di malattie pericolose.
Il principale di breve termine del dolore la maggior parte delle persone cerca di prendere antidolorifici, senza dimenticare alternativa medicinali metodi della medicina tradizionale, aromaterapia, riflessologia plantare, massaggio.
È il massaggio dei punti riflessi, può rapidamente e efficacemente riduce il dolore alla testa. Non provocare il danno corpo, che comporta l'ingestione di sostanze chimiche, che è particolarmente importante per le donne durante l'allattamento e la gravidanza. In quest'ultimo caso, la tecnica di digitopressione deve essere concordato con il medico, in quanto l'impatto su alcuni dei punti che possono causare la nascita prematura.
Come funziona il massaggio
Tecnica di massaggio punti (digitopressione) è un tipo di riflessoterapia. Chiropratico esegue il massaggio o la pressione viene applicata a punti di riflesso con le dita. Come risultato, aktiviziruyutsya neuroreceptors trova nei tessuti sottocutanei in tutto il corpo, e c'è un impulso, che invia le informazioni al cervello. La reazione allo stimolo, in caso di mal di testa è la riduzione del dolore o la scomparsa completa.
Il corpo umano non è inferiore a 750 studiato punti attivi, responsabile per il funzionamento di tutto l'organismo. 17 principali punti di riflesso possono influenzare sindromi da dolore di testa, mentre la rimozione del dolore, la tensione e gli attacchi di emicrania.
Punti non può essere determinato in modo visivo. Esame microscopico si guarda come se un gran numero di neuroni. I segni caratteristici che possono essere rilevati sono i punti di riferimento su parti del corpo e i propri sentimenti. Quando si è esposti al punto che una persona può sentire il seguente:
- una sensazione di dolore locale o lombalgia;
- la diffusione di calore;
- intorpidimento intorno a un punto;
- l'emergere della cosiddetta "brividi";
- sensazione di deboli impulsi di corrente elettrica.
Per trovare i corrispondenti punti di riflesso e alleviare il primario dolore di testa indipendente, basandosi sulla descrizione di sensazioni. Ma se il dolore diventa permanente ed è accompagnato da altri sintomi, si dovrebbe consultare immediatamente un medico per determinare la causa della sua manifestazione.
Punti in testa per il mal di testa
La testa è di 8 principali punti di riflesso, massaggi, che porta ad una diminuzione del mal di testa.
- Punto situato sopra la parte superiore del naso, nella regione del "terzo occhio", massaggiato con movimenti circolari in entrambe le direzioni.
- Simmetrico di un punto in corrispondenza del bordo interno delle sopracciglia. Hai bisogno di trovare una piccola depressione in ossa del cranio e al tempo stesso in un movimento circolare per massaggi in entrambi i lati.
- Il punto situato simmetricamente appena sopra il bordo della fine del sopracciglio.
- Simmetrica punto, situato in una piccola cavità all'inizio della spirale dell'orecchio. L'impatto è leggera pressione.
- Punto, simmetricamente disposte nel cuoio capelluto sopra il bordo superiore dell'orecchio, massaggiato con movimenti circolari. Per trovarlo, è necessario il dito indice messo a punto situato all'inizio di il ricciolo di orecchio, l'anello dito per impostare un punto situato appena sopra il bordo esterno del sopracciglio, mentre il dito medio sarà nella posizione desiderata area di riflesso.
- Punto situato nella rientranza sotto l'occipite. Massaggiare con movimenti circolari senza una forte pressione.
- Simmetrico punti situato presso il sito di attacco dei muscoli del collo al cranio. Strofinando leggermente, quando si è esposti al paziente può avvertire dolorose o spiacevoli sensazioni.
- Un punto delicato è situato sulla parte superiore. Di designare, è necessario l'indice dita per posizionare le orecchie e tenere la parte superiore della testa attraverso il temporale tumuli. Il punto desiderato, è al centro della testa dove il dito indice. Il massaggio viene eseguito con movimenti circolari e una leggera pressione.
Punti per il mal di testa a portata di mano
Rimuovere il mal di testa, è possibile utilizzare il 3 massaggio dei punti riflessi, trova simmetricamente sulle mani. Per ottenere l'effetto necessario agire sui punti di entrambe le mani, massaggiare il loro turno.
- Il punto è all'incrocio tra il pollice e il dito indice. Bisogno di spingere una piccola depressione in questo settore: dal lato esterno del palmo della mano a posizionare il pollice di seconda mano, con interno di puntamento. Dopo il dolore, le dita dovrebbe essere nettamente rilassò. L'impatto di questo punto è vietato per le donne in gravidanza in quanto può indurre un parto prematuro.
- Il punto si trova la scissione tra le due ossa dell'avambraccio: radio e ulna. Per trovarlo è necessario ritirarsi dalla piega del polso di una distanza pari alla larghezza di tre trasversale dita.
- Il punto è nella piega del gomito. Braccio, gomito a gomito e massaggiato il bordo della piega dall'esterno.
Punti per il mal di testa ai piedi
Di base punti di riflesso l'impatto, che permette anche di rimuovere il dolore di testa, disposti simmetricamente sui piedi. Massaggi, nello stesso tempo, in un movimento circolare, o la pressione, il paziente deve sedersi in una posizione comoda.
- Punto situato al secondo dito di 2 mm dalla base dell'unghia.
- Il punto è alla base del quinto dito in una piccola rientranza sul lato esterno.
- Il punto si trova tra il quinto e il quarto dito. Per trovarlo, dovrebbe essere alla base delle dita per misurare una distanza pari a un dito trasverso.
- Il punto è a 3 mm dalla base dell'unghia del primo dito e leggermente tirato fuori a lato del secondo dito.
- Il punto è caratterizzata, all'esterno del piede tra il primo e il secondo dito, sopra la loro base di due incrociare le dita.
- Il punto si trova sul lato del lato interno del piede più vicino a Shin regione il punto più alto dell'arco. Per il massaggio, è necessario trovare una piccola impronta.
Controindicazioni
Nonostante l'efficacia di agopuntura per il dolore acuto sindromi, ci sono la malattia e la condizione del paziente, che ha categoricamente negato. La principale testimonianza contro la sua nomina sono:
- Lo sviluppo di tumori a prescindere dalla localizzazione e la Genesi.
- Aggravamento di patologie croniche (ulcera peptica malattia dell'apparato digerente, tubercolosi).
- Infettive e virali, malattie accompagnate da febbre.
- Malattie del cuore e dei vasi sanguigni dopo un attacco di cuore e dopo un ictus.
- Grave patologia degli organi interni, con conseguente diminuzione del loro funzionamento.
- I disturbi mentali in fase acuta.
- Il dolore acuto di oscura natura e l'origine.
- Criteri di età: i bambini di età inferiore a 1 anno e la gente sopra l'età di 70 anni.
- La seconda metà della gravidanza (durante questo periodo, digitopressione può indurre un parto prematuro).
- Le malattie del sangue.
- Il ciclo mestruale nelle donne.
- Intossicazione alcolica.
- La stanchezza causata da sforzi fisici pesanti.
- Dipendenza dalle condizioni climatiche (non raccomandato per eseguire il massaggio dei punti attivi con un brusco cambiamento di pressione atmosferica).
Durante il corso del trattamento digitopressione, è necessario limitare il numero di alimenti e l'esecuzione di determinate procedure. Non è consigliato di prendere una vasca idromassaggio e una sauna, e mangiare cibi piccanti, tè forte, caffè e bevande alcoliche.
Il rispetto di tutte le indicazioni, prescrizioni, di specialisti e di tecniche di massaggio può aiutare a ridurre il dolore delle principali preoccupazioni in mente. Se il punto di impatto non allevia o aggrava, allora avete bisogno di contattare gli esperti e cercare la causa di una preoccupante dolore di testa.